Qu'est ce que le coaching de vie ?

         Le coaching de vie est une relation d'accompagnement d'une personne vers son épanouissement grâce à la réalisation d'objectifs personnels et/ou professionnels. Il est centré sur le présent et vise à identifier et mobiliser les ressources internes de la personne.

A qui s'adresse le coaching de vie ?

          A toute personne en proie à des difficultés ou insatisfactions et souhaitant bénéficier d'un espace-temps dans lequel explorer en toute sécurité ses besoins, ses propres ressources ainsi que les possibilités de changement.

Dans quelles situations faire appel à un coach de vie ?

           Si vous avez l'impression de subir votre vie plutôt que de la choisir.

           Si vous êtes confronté-e à un changement désiré ou non.

           Si vous avez l'impression de vous retrouver toujours dans les mêmes situations ou relations qui ne vous conviennent pas.

           Si vous avez une sensation de manque de direction.

           Et toute autre situation difficile à vivre ou insatisfaisante.

    

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Qu'attendre d'un coaching de vie ?

           Une meilleure connaissance de vous-même, de vos ressources et de vos besoins profonds. 

           Une plus grande autonomie.  

          Une estime de soi renforcée.

           Des relations apaisées avec vous-même et les autres.